Home / Aanbod / Personal Training

Personal Training

Bereik jouw doelen met persoonlijke begeleiding en een plan op maat. Eén-op-één, als duo samen met iemand anders, of als medisch personal training bij klachten of tijdens herstel.

Plan je gratis proefles Doe de lidmaatschapstest Ontvang informatie

1-op-1of als duo, met je eigen personal trainer

Gesprekover je doelen, motivatie en wensen

Screeningzodat we weten wat je lichaam nodig heeft

Op maateen persoonlijk trainingsplan

Jouw doel centraal

Een plan dat bij jou past

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, fitter wilt leven of meer energie wilt krijgen: samen maken we een plan dat volledig aansluit bij jouw wensen en niveau.

Met persoonlijke aandacht, professionele coaching en gerichte trainingen begeleiden we je stap voor stap naar blijvende resultaten.

Met Personal Training werk je aan

Gewichtsverlies
Meer kracht en conditie
Meer energie
Een gezonde leefstijl
Blijvende resultaten

Zo werkt het

Van eerste gesprek tot resultaat

Persoonlijk gesprek

We starten altijd met een gesprek waarin we jouw doelen, motivatie en wensen bespreken.

Fysieke screening

Daarna voeren we een fysieke screening uit, zodat we precies weten wat jouw lichaam nodig heeft.

Plan en training

Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsplan en ga je met je personal trainer aan de slag.

Plan je gratis proefles Ontvang informatie

Voor iedereen die voor resultaat gaat

Dit krijg je bij Personal Training

Personal Training bij HIITQ is voor iedereen die serieus aan zijn of haar doelen wil werken. Dankzij één-op-één begeleiding haal je het maximale uit iedere training en blijf je gemotiveerd.

Met Personal Training krijg je

Een persoonlijk trainingsplan
Een fysieke screening
Intensieve 1-op-1 begeleiding
Professionele coaching
Maximale focus op jouw doelen

Jouw vorm van personal training

Alleen, samen of bij klachten

1-op-1